设备与配件
Pasta Trofie Tenggiri dan Lemon
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porsi
食材
-
siung bawang putih1
-
minyak zaitun ekstra virgin30 g
-
air640 g
-
garam laut1 sdt
-
pasta trofie kering atau bentuk pasta lain sesuai selera320 g
-
ikan tenggiri fillet dikeringkan, dipipihkan200 g
-
lemon, disarankan organik parutan kulit halus dari 1 lemon dan 50 g perasan sari lemon2
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
18 g
热量
611 kJ /
416 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
58 g
您可能还喜欢...
显示所有Mi Godog Jawa
30 分钟
Quick steamed buns (mantao)
1小时
Bubur Ayam dengan Telur Pitan (Chicken Porridge with Century Egg)
30 分钟
Ketupat
4小时 55 分钟
Spaghetti dengan Bawang Putih, Minyak Zaitun dan Cabai
30 分钟
Bihun Tom Yum
30 分钟
Nasi Ayam, Jamur dan Sosis Cina
50 分钟
Bola Nasi Ayam Teriyaki (Teriyaki Chicken Rice Balls)
45 分钟
Bubur Seafood Tio Ciu (Teochew Seafood Porridge)
45 分钟
Pulut Pagi
4小时 40 分钟
Wholemeal Mantou
1小时
Pad Thai Ayam
45 分钟