设备与配件
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porties
食材
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1187.4 mg
蛋白质
13 g
热量
2221 kJ /
530.8 kcal
脂肪
17.3 g
膳食纤维
17.7 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
86.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Rode bietensalade
10 min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 min
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 min
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 min
Gougère-soezen met zalmmousse
25 h 35 min
Salade met kip en spelt
1 h 15 min
Siciliaanse Garnalensalade
40 min
Gebakken spinazie met eieren
40 min
Tonijnkroketten
1 h 30 min
Mousse van ham
10 min
Mousse van kaas
10 min