设备与配件
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porties
食材
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1187.4 mg
蛋白质
13 g
热量
2221 kJ /
530.8 kcal
脂肪
17.3 g
膳食纤维
17.7 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
86.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Rode bietensalade
10 分钟
Snelle regenboogsalade
10 分钟
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 分钟
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 分钟
Verse Tomatensoep
30 分钟
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 分钟
Gougère-soezen met zalmmousse
25小时 35 分钟
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 分钟
Siciliaanse Garnalensalade
40 分钟
Mousse van ham
10 分钟
Gebakken spinazie met eieren
40 分钟
Tonijnkroketten
1小时 30 分钟