难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Bouillon dashi aux champignons
- 450 g de champignons cremini frais
- 1420 g d'eau
- 30 g de kombu
Bouillon à la noix de coco et à la cannelle grillée
- 450 g de champignons frais, par exemple nameko, tiges coupées
- 60 g de sauce tamari
- 2 ½ bâtons de cannelle, grillés (voir Conseil)
- 85 g de flocons de noix de coco grillés
Farce pour les raviolis
- 1250 g d'eau, séparée (680 g + 570 g)
- 500 g de courge kabocha, pelée, épépinée et coupée en cubes (2,5 cm)
- 30 g de sauce tamari
- 15 g de vinaigre de riz
- 15 g d'huile de noix de coco
-
1 ½
c. à thé de gingembre frais, râpé, au goût
(可选的)
或 1 ½ c. à thé de pâte de gingembre, au goût (可选的) - 15 g de sirop d'agave (可选的)
- 20 feuilles de wonton (rondes)
-
jeunes pousses de légumes
或 fleurs comestibles
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1104.3 kJ / 263.9 kcal
- 蛋白质
- 10.9 g
- 碳水化合物
- 36.6 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 饱和脂肪
- 8.2 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
- 钠
- 979.6 mg
替代食谱
显示所有Velouté de légumes
35 分钟
Soupe onctueuse végétarienne
45 分钟
Velouté de tomate
30 分钟
Velouté de courgette
25 分钟
Soupe à l'oignon
1小时 10 分钟
Minestrone
45 分钟
Velouté de champignons
20 分钟
Crème de petits pois
40 分钟
Potage façon minestrone
50 分钟
Soupe aux pois
2小时 10 分钟
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55 min
Bouillon de pelures d'oignon
1h 5 min