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希腊酸奶黄瓜酱

希腊酸奶黄瓜酱
无评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
8 人份
马上体验

食材

  • 黄瓜 去皮，去籽并切块(2-3公分)
    200 克
  • 盐
    2 小撮
  • 蒜瓣 (可选的)
    1 个
  • 新鲜莳萝 洗净并沥干
    5 小支
  • 希腊酸奶 低脂
    500 克
  • 特级初榨橄榄油
    30 克
  • 白酒醋
    10 克
    10 克 新鲜柠檬汁

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 2 g
热量 251 kJ / 60 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 0 g
碳水化合物 3 g

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