难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ verse jalapeñopeper, ontpit en gehalveerd
- 20 g rode ui
- 4 takjes verse koriander, enkel de bladeren
- 2 snuifjes gemalen komijn
- 2 snuifjes gerookte paprikapoeder
- 2 snuifjes zout, naar eigen smaak
- 2 snuifjes gemalen zwarte peper, naar eigen smaak
- 20 g limoensap (± 1 limoen)
- 2 tl avocado-olie
- 250 g verse zalmfilet, ontveld, in stukken (1 cm)
- 800 - 1000 g watermeloen (± ¼ watermeloen)
- 2 - 3 druppels tabasco, om op te dienen (可选的)
- ½ avocado, enkel het vruchtvlees, in blokjes (1 cm)
- 营养价值
- 每 1 stuk
- 热量
- 209 kJ / 49.7 kcal
- 蛋白质
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
- 脂肪
- 2.8 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
- 钠
- 30.4 mg
替代食谱
显示所有Gebakken spinazie met eieren
40 分钟
Gougère-soezen met zalmmousse
25小时 35 分钟
Wortelsalade met sesamcrackers
1小时
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30 分钟
Lookbrood met vegan kaas
无评分
Vegan kaas dip
40 分钟
Tonijnkroketten
1小时 30 分钟
Sushi donuts
50 分钟
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 分钟
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 分钟
Rode bietensalade
10 分钟
Volkoren Paasbrood met eieren en gerookte forelfilets
1小时 45 分钟