设备与配件
Mango chutney
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
2 krukkur
食材
-
2 tsk svört piparkorn, + 1 tsk raspaður sítrónubörkurSichuanpipar1 msk
-
hvítlauksrif2
-
engiferrót skorin í þunnar sneiðar10 g
-
laukur skorinn í tvennt80 g
-
vatn20 g
-
hrásykur250 g
-
mangó, þroskað afhýtt, skorið í bita700 g
-
edik120 g
-
salt1 tsk
-
túrmerik, malað½ tsk
-
rúsínur100 g
难易度
初级
营养价值 每 2 krukkur
蛋白质
9 g
热量
7472 kJ /
1773 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
19.3 g
碳水化合物
410 g