难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 - 20 g de jengibre, pelado, en rebanadas (2 mm)
- 1 limón amarillo, pelado, en trozos
- 1 cdita de mostaza Dijon
- 70 - 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 15 - 20 g de miel de abeja
- 1 - 2 pizcas de cúrcuma en polvo
- 2 - 3 pizcas de sal
- 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
- 营养价值
- 每 1 receta completa
- 热量
- 2918.5 kJ / 697.5 kcal
- 蛋白质
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 70.5 g
- 饱和脂肪
- 9.7 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 355 mg
替代食谱
显示所有
Arroz primavera
40 分钟
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 分
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 分钟
Cocción de arroz integral
35 分钟
Caldo de queso
40 分钟
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15 分钟
Huevos duros (4 piezas)
20 分
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 分钟
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 分钟
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 分钟
Crema de cacahuate
10 分钟
Huevos duros (6 piezas)
20 分