搜索
Gierst met kip en curry
TM6

Gierst met kip en curry
5.0 (1 评分 )
马上体验

食材

  • 2 teentjes knoflook
  • 10 g verse gember, in plakjes (2 mm)
  • 30 g olie
  • 80 - 100 g paprika, in blokjes (± 2 cm)
  • 100 g uien, in blokjes (± 2 cm)
  • 2 tl currypoeder
  • ½ tl Chinees vijfkruidenpoeder
  • 200 g kippenborstfilet, in stukken (± 2 cm)
  • 200 g gierstkorrels
  • 80 g bevroren doperwtjes
  • 600 g water
  • 1 tl groentebouillonpasta
  • 20 g sojasaus
  • 1 tl zout
  • verse korianderbladeren, gehakt, als afwerking
营养价值
每 4 porties
热量
5956.4 kJ / 1423.6 kcal
蛋白质
76.2 g
碳水化合物
177.2 g
脂肪
44.9 g
饱和脂肪
4.8 g
膳食纤维
26.6 g
钠
3562 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

(15)

40 分钟

Bloemkool-spinazie lasagne

Bloemkool-spinazie lasagne

(18)

1小时 45 分钟

Butternut 'Mac & Cheese'

Butternut 'Mac & Cheese'

(6)

45 分钟

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

(5)

1小时 45 分钟

Linzenbrood

Linzenbrood

(6)

1小时 55 分钟

Tomaten opgevuld met champignons en noten

Tomaten opgevuld met champignons en noten

(4)

1h 5 min

Noten bolognese

Noten bolognese

(19)

35 分钟

Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

(12)

1小时 20 分钟

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

(32)

2小时 20 分钟

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

(8)

30 分钟

Romige vegan broccoli en kaas soep

Romige vegan broccoli en kaas soep

(3)

1小时 15 分钟

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

(41)

40 分钟

 显示所有