Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

4.5 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porties

食材

  • verse gember in plakjes (2 mm)
    15 g
  • uien gehalveerd
    120 g
  • verse rode chilipeper ontpit, grof gehakt
    1
  • olie
    25 g
  • paprika in blokjes (± 2 cm)
    180 g
  • verse champignons de Paris, in plakjes (0,5 cm)
    120 g
  • wortelen in blokjes (± 1 cm)
    80 g
  • voorgekookte bruine rijst
    250 g
  • water
    400 g
  • sojasaus
    50 g
  • oestersaus
    20 g
  • geroosterde sesamolie
    1 tl
  • zout
    1 tl
  • gemalen witte peper
    ½ tl
    ½ tl gemalen zwarte peper
  • olie
    1 - 2 el
  • eieren
    4
  • verse sojascheuten om op te dienen
  • lente-ui als afwerking
  • sesamzaad om te bestrooien
  • geroosterde sesamolie om te besprenkelen

难易度

初级


营养价值 每 4 porties

5953.4 mg
蛋白质 41.9 g
热量 4875.8 kJ / 1165.4 kcal
脂肪 61.9 g
膳食纤维 10.4 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 112.9 g

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