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Bunter Zaziki-Kartoffelsalat
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 Portionen
食材
Kartoffeln und Gemüse
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken (1-2 cm)700 g
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rote Zwiebel1
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Radieschen100 g
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Frühlingszwiebeln3
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Cherry-Tomaten150 g
Zaziki und Fertigstellung
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Knoblauchzehen3
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Salatgurken halbiert, entkernt, in Stücken (ca. 2-3 cm)350 g
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Griechischer Joghurt (10% Fett)400 g
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Olivenöl20 g
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Zitronensaft15 g
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Kräutersalz2 - 3 TL
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Pfeffer½ TL
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Röstzwiebeln20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1026 mg
蛋白质
9 g
热量
884 kJ /
211 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
35 g
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