难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Creamed Spinach
- 6 oz water
- 18 oz fresh spinach, divided
- 4 oz yellow onion, in pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz unsalted butter, in pieces
- 4 oz cream cheese, in pieces
- 2 oz heavy whipping cream
- ½ tsp salt, to taste
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1002.5 kJ / 239.6 kcal
- 蛋白质
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 21.2 g
- 饱和脂肪
- 12.5 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 504.2 mg
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