难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g de champignons noirs déshydratés
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 25 g de sauce de soja
- 15 g d'huile de sésame
- 400 g de blanc de poulet, taillé en lamelles
-
20
g d'huile végétale
或 20 g huile d'olive - 400 g d'oignons jaunes, émincés (voir "Conseil(s)")
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 2000 g d'eau
- 50 g de vinaigre
- 1 c. à café de sel
- 1 sachet d'encre de seiche
- 250 g de riz
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1967.8 kJ / 467 kcal
- 蛋白质
- 28.3 g
- 碳水化合物
- 56.5 g
- 脂肪
- 13.3 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 1026.8 mg
替代食谱
显示所有
Hamburger au canard
4小时
Ragoût de poulet colombien
2小时 20 分钟
Burger façon tartare
4小时
Curry de poulet à l'ananas
35 分钟
Purée de carottes et jambon aux herbes
30 分钟
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Soupe harira
40 分钟
Lapin au cidre et purée céleri-pomme
1小时 10 分钟
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1h
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Cordons bleus et purée de légumes
1小时 5 分钟
Chili con carne
50 分钟