难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 - 500 g de calabacín con piel
- 300 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de 2x2 cm)
- 20 g de aceite de oliva
- 50 g de vino blanco
- ½ pastilla de caldo de pescado
- ½ cucharadita de ras el hanout
- 100 g de nata
- pétalos de sal negros
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 219 kJ / 52 kcal
- 蛋白质
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 0.7 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 10.8 mg
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