难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g di erbe aromatiche miste (a piacere)
- ½ spicchio di aglio
- 3 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 80 g di pangrattato
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di petto di pollo a striscioline (4x3 cm)
- 30 g di cipolla
- 350 g di acqua
- 150 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 300 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 150 g di carote, pelate e a rondelle (1-2 cm)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1753 kJ / 419 kcal
- 蛋白质
- 34 g
- 碳水化合物
- 33.8 g
- 脂肪
- 17.4 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 813.8 mg
替代食谱
显示所有Pollo in umido ai funghi
50 分钟
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 分钟
Cotolette di spinaci
40 分钟
Cotechino e lenticchie
1小时
Scaloppine di vitello al limone
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Insalata di tacchino e fagiolini
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Scaloppine di pollo al limone
40 分钟
Petto di pollo e zucchine
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2小时 55 分钟
Friarielli e salsiccia
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