Zupa z kimchi i tofu

Zupa z kimchi i tofu

4.4 505 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porcje

食材

  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    3
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    15 g
  • oleju
    20 g
  • kimchi z zalewą
    300 g
  • suszonych płatków chili (可选的)
    ½ - 1 łyżeczka
  • oleju sezamowego
    15 g
  • wody
    500 g
  • pieczarek przekrojonych na pół
    200 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • sosu sojowego
    20 g
  • tofu, średnio twardego pokrojonego w 2 cm kostkę
    300 g
  • zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do podania
    2
  • ziaren sezamu, białego uprażonego na suchej patelni, do podania
    1 łyżka

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1457 mg
蛋白质 15 g
热量 1176 kJ / 281 kcal
脂肪 19 g
膳食纤维 2.5 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有