炙烤乳酪汉堡配菌菇
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炙烤乳酪汉堡配菌菇

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食材

  • 120 克 布格麦粒
  • 410 克 水
  • 70 克 橄榄油
  • 480 克 面粉
  • 10 克 新鲜酵母
  • 10 克 盐
  • 面粉 ,撒粉用
  • 80 克 车达乳酪 ,切块
  • 80 克 格鲁耶尔乳酪 ,切块
  • 80 克 马苏里拉乳酪 ,切块
  • 200 克 红葱头 ,切块
  • 1 茶匙 糖
  • 15 克 意大利黑醋 (可选的)
  • 20 克 苹果醋
  • 2 颗 蒜头
  • 5 克 欧芹叶
  • 20 克 黄油 ,切块
  • 400 克 新鲜综合菇类 (如鸡油菌、牛肝菌、平菇),切块
    或 400 克 蘑菇 ,切块
  • 2 - 3 小撮 盐
  • 黄油 ,涂抹用
  • 3 - 4 汤匙 黄油 ,煎三明治用

营养价值
每 1 个
热量
2309.6 kJ / 552 kcal
蛋白质
18.4 g
碳水化合物
64.8 g
脂肪
25 g
饱和脂肪
10.6 g
膳食纤维
5.2 g
733.4 mg

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