设备与配件
Champignons sautés
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
-
d'eau1000 g
-
300 g de champignons de Paris frais, en tranchesde champignons frais variés (par ex.: shiitake, huître royale...), en tranches300 g
-
d'huile végétale50 g
-
d'échalotes coupées en 280 g
-
gousses d'ail2
-
de gingembre frais en tranches (2 mm)25 g
-
d'oignons de printemps (± 100 g), en tranches, et plus pour servir40 g
-
de cinq épices en poudre1 ½ c. à café
-
2 - 3 pincées de poivre de Cayenne, moulu, (voir conseil)longs piments rouges chinois, séchés (voir conseil)5 - 6
-
d'eau1 c. à café
-
de maïzena1 c. à café
-
60 g de sauce soja, légèrede tamari60 g
-
de sauce aux huîtres40 g
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)de pâte de bouillon de légumes1 c. à café
-
1 - 1 ½ c. à soupe de sucrede sucre brun1 - 1 ½ c. à soupe
-
de sel½ c. à café
-
de riz blanc, de type jasmin200 g
-
de courgettes en tranches100 g
-
carotte (± 100 g), coupée en julienne1
-
de feuilles de chou chinois en tranches100 g
-
de jeunes pousses de maïs en boîte (可选的)80 g
-
des pousses de soja fraîches80 g
-
de l'huile de sésame pour servir
-
des graines de sésame pour servir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1161.3 mg
蛋白质
10.9 g
热量
1686.1 kJ /
403 kcal
脂肪
13.8 g
膳食纤维
4.9 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
62.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 min
Gratin de tortellini et d'épinards
1 h
Kimchi risotto
30 min
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30 min
Arancinis
3 h
Fricassée de poulet aux asperges
1 h
Nasi Goreng
40 min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 min
Raviolis à la truffe et au parmesan
3 h 30 min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1 h 45 min
Donuts sushi
50 min
Lasagne à la bolognaise
2 h 30 min