设备与配件
Roergebakken champignons
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
4 porties
食材
-
water1000 g
-
300 g verse champignons, de Paris, in plakjesverse champignons gemengd (bv. shiitake, koningsoester...), in plakjes300 g
-
olie50 g
-
sjalotten gehalveerd80 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in plakjes (2 mm)25 g
-
lente-uien in plakjes, en iets meer om af te werken40 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder1 ½ tl
-
2 - 3 snuifjes gemalen cayennepeper, (zie variant)lange rode chilipepers gedroogd, Chinees (zie tip)5 - 6
-
water1 tl
-
maïzena (zetmeel)1 tl
-
60 g sojasaus, lichttamari saus60 g
-
oestersaus40 g
-
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 tl
-
1 - 1 ½ el suikerbruine suiker1 - 1 ½ el
-
zout½ tl
-
jasmijnrijst200 g
-
courgettes in plakjes100 g
-
wortel (± 100 g), in julienne gesneden1
-
Chinees koolblad in plakjes100 g
-
babymaïs uit blik, uitgelekt (可选的)80 g
-
verse sojascheuten80 g
-
geroosterde sesamolie om te besprenkelen
-
sesamzaad als afwerking
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1161.3 mg
蛋白质
10.9 g
热量
1686.1 kJ /
403 kcal
脂肪
13.8 g
膳食纤维
4.9 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
62.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Spinazierisotto met asperges
40 分钟
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 分钟
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1小时 30 分钟
Risotto met oesterzwam en champagne
35 分钟
Penne met mosselen
1小时 5 分钟
Nasi Goreng
40 分钟
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
3小时
Kimchi mac&cheese
50 分钟
Rendang met Gele Kleefrijst
2小时 45 分钟
Japanse Ramen Noedelsoep
1小时 40 分钟
Sushi donuts
50 分钟
Zoetzure vis met rijst
1小时 5 分钟