Roergebakken champignons

Roergebakken champignons

4.7 16 评分
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
4 porties

食材

  • water
    1000 g
  • verse champignons gemengd (bv. shiitake, koningsoester...), in plakjes
    300 g
    300 g verse champignons, de Paris, in plakjes
  • olie
    50 g
  • sjalotten gehalveerd
    80 g
  • teentjes knoflook
    2
  • verse gember in plakjes (2 mm)
    25 g
  • lente-uien in plakjes, en iets meer om af te werken
    40 g
  • Chinees vijfkruidenpoeder
    1 ½ tl
  • lange rode chilipepers gedroogd, Chinees (zie tip)
    5 - 6
    2 - 3 snuifjes gemalen cayennepeper, (zie variant)
  • water
    1 tl
  • maïzena (zetmeel)
    1 tl
  • tamari saus
    60 g
    60 g sojasaus, licht
  • oestersaus
    40 g
  • groentebouillonpasta
    1 tl
    ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
  • bruine suiker
    1 - 1 ½ el
    1 - 1 ½ el suiker
  • zout
    ½ tl
  • jasmijnrijst
    200 g
  • courgettes in plakjes
    100 g
  • wortel (± 100 g), in julienne gesneden
    1
  • Chinees koolblad in plakjes
    100 g
  • babymaïs uit blik, uitgelekt (可选的)
    80 g
  • verse sojascheuten
    80 g
  • geroosterde sesamolie om te besprenkelen
  • sesamzaad als afwerking

难易度

初级


营养价值 每 1 portie

1161.3 mg
蛋白质 10.9 g
热量 1686.1 kJ / 403 kcal
脂肪 13.8 g
膳食纤维 4.9 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 62.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有