难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 牛油 ，涂抹用
- 70 克 格鲁耶尔乳酪 ，切成小块(3公分)
- 160 克 全脂牛奶
- 60 克 食油
- 1 个 蛋
- 170 克 木薯粉
- 1 茶匙 盐
- 营养价值
- 每 1 块
- 热量
- 296 kJ / 70 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 4 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 120 mg
