Boekweit met champignons

Boekweit met champignons

4.6 7 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porties

食材

  • hazelnoten geschild
    30 g
  • verse peterseliebladeren
    10 g
  • sjalotten gehalveerd
    100 g
  • teentjes knoflook
    2
  • olijfolie
    20 g
  • verse champignons gemengd (bv. cantharellen, boleten, oesterzwammen...), in stukken (2-3 cm)
    250 g
    250 g verse champignons, de Paris, in stukken (2-3 cm)
  • witte wijn
    60 g
  • boekweitkorrels gespoeld
    250 g
  • water
    400 g
  • groentebouillonpasta
    1 ½ tl
    1 ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
  • zout
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    ¼ tl
  • boter
    20 g
  • gorgonzola in stukken
    50 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portie

448.1 mg
蛋白质 14.8 g
热量 1813.3 kJ / 433.4 kcal
脂肪 19.6 g
膳食纤维 8.7 g
饱和脂肪 6.5 g
碳水化合物 53.7 g

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