Batch cooking - Recettes de base

Batch cooking - Recettes de base

4.4 7 评分
准备工作 25 分钟
总数 2小时 5 分钟
20 portions

食材

  • de Cheddar en morceaux (3-4 cm)
    150 g
  • de parmesan en morceaux (3 cm)
    200 g
Pâtes fraîches
  • de farine de blé
    500 g
  • œufs
    5
  • d'huile d'olive extra vierge
    1 c. à soupe
Sauce tomate et brocolis cuits vapeur
  • d'oignons coupés en deux
    150 g
  • feuilles de basilic frais
    10
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive
    50 g
  • de tomates concassées en conserve
    1200 g
  • de sucre
    1 c. à café
  • de sel
    ½ c. à café
  • de brocolis détaillés en bouquets
    900 g
  • de farine de blé pour travailler la pâte
Viande de bœuf hachée
  • de céleri en morceaux
    20 g
  • carotte (± 70 g), en morceaux
    1
  • gousses d'ail
    2
  • d'oignons coupés en deux
    200 g
  • d'huile d'olive
    50 g
  • de viande de boeuf hachée (voir conseil)
    1000 g
  • de thym frais les feuilles uniquement
    3 brins
  • feuille de laurier déshydratée
    1
  • de pâte de bouillon de légumes
    1 c. à soupe
  • de poivre noir moulu
    ¼ c. à café
  • de vin rouge
    150 g
  • de sel
    1 - 2 pincées
Boulettes de viande de bœuf
  • de persil frais les feuilles uniquement
    6 brins
  • gousse d'ail
    1
  • de viande de boeuf hachée
    400 g
  • de pain légèrement rassis en morceaux, trempé dans du lait, essoré
    50 g
  • œufs
    2
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre noir moulu
    1 pincée
  • de l'huile d'olive pour graisser
  • d'eau
    500 g
Sauce béchamel
  • de lait
    1000 g
  • de farine de blé
    100 g
  • de sel
    1 - 1 ½ c. à café
  • de noix de muscade moulue
    1 - 2 pincées
  • de beurre en morceaux
    80 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

698.6 mg
蛋白质 30 g
热量 1910.8 kJ / 456.7 kcal
脂肪 21.2 g
膳食纤维 2.6 g
饱和脂肪 8.9 g
碳水化合物 36.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有