Sauce béchamel

Sauce béchamel

4.9 258 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

1 La recette complète

食材

de beurre
40 - 80 g
de lait
500 - 1000 g
de farine de blé
40 - 80 g
de sel
½ - 1 c. à café
de poivre moulu
2 - 4 pincées
de noix de muscade moulue
2 - 4 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 La recette complète

钠 1672 mg

蛋白质 41 g

热量 6332 kJ / 1511 kcal

脂肪 103 g

膳食纤维 3.4 g

饱和脂肪 62 g

碳水化合物 106 g

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