
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux (3 cm) (可选的)
- 200 g de céleri branche, coupé en morceaux
- 250 g de carottes, coupées en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en morceaux
- 100 g de tomate, coupée en morceaux
- 150 g de courgette, coupée en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 50 g de champignons frais
- 1 feuille de laurier déshydratée (可选的)
- 6 brins d'herbes aromatiques fraîches (basilic, sauge ou romarin par ex.), équeutés
- 4 brins de persil frais
- 120 g de gros sel
-
30
g de vin blanc sec
或 30 g d'eau - 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 371 kJ / 88.8 kcal
- 蛋白质
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 4.8 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
在专辑内
-
Je crée de la magie dans ma cuisine 31 道食谱, 法国
-
Les promesses du Thermomix® 207 道食谱, 法国
-
Ma Cuisine 196 道食谱, 瑞士
-
Ma Cuisine 196 道食谱, 西班牙
-
Ma Cuisine 196 道食谱, 比荷卢经济联盟(比利时、荷兰和卢森堡)
-
Ma cuisine au quotidien 221 道食谱, 瑞士
-
Ma cuisine au quotidien 239 道食谱, 法国
-
Ma cuisine au quotidien 221 道食谱, 加拿大
-
Ma cuisine au quotidien 196 道食谱, 法国