难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Tortillas
- 130 g Wasser
- 100 g Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 150 g Vollkorn-Weizenmehl
- 15 g Olivenöl
- 1 TL Salz
Hähnchenfüllung und Fertigstellung
- 20 g Olivenöl
- 250 g rote Paprika, in Streifen (1 x 6 cm)
- 200 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (1 cm)
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
-
½
TL Paprika rosenscharf
或 ½ TL Paprika edelsüß - ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 300 g Brathähnchen, ohne Haut und Knochen, gegart, in Stücken (1 cm)
- 8 Stängel Koriander, abgezupft
- 120 g Crème fraîche
- Limettensaft zum Beträufeln
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1483 kJ / 354 kcal
- 蛋白质
- 48 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 14 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 532 mg
替代食谱
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Kartoffel-Kräuter-Kuchen
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Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline
1h 20 min
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Käsegebäck zu Wein
30 分
Kürbis-Sellerie-Quiche
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Chinakohl-Pizza
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Kartoffelpizza
1小时 10 分钟
Paprika-Ricotta-Quiche
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