Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

4.4 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 doses

食材

Tarte
  • grão-de-bico seco
    150 g
  • azeite
    60 g
  • pimento vermelho cortado em tiras (1,5 cm aprox.)
    200 g
  • cebola roxa cortada em oitavos
    170 g
  • água
    240 - 260 g
  • sal
    1 c. chá de
  • rosmaninho só as folhas
    2 pés de
Salada
  • sementes de sésamo
    50 g
  • gengibre
    15 g
  • laranja (raspa e sumo)
    ½
  • mel
    40 g
  • sal
    1 c. chá de
  • vinagre balsâmico
    40 g
  • azeite
    80 g
  • rabanete cortado em pedaços
    200 g
  • maçã Granny Smith cortada em pedaços
    300 g
    300 g maçã reineta, cortada em pedaços
  • canónigos
    100 g
  • rúcula
    150 g

难易度

初级


营养价值 每 1 dose

986 mg
蛋白质 13.3 g
热量 2827.3 kJ / 675.8 kcal
脂肪 44.3 g
膳食纤维 12.5 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 62.5 g

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