
设备与配件
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 doses
食材
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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azeite mais q.b. p/ pincelar80 g
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bolbo de funcho cortado em pedaços150 g
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cenoura cortada em pedaços250 g
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folhas de tomilho fresco1 c. sopa de
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ovos biológicos6
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pimenta preta1 pitada de
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vinagre balsâmico30 g
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pimentos assados550 g
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feijão-branco cozido escorrido85 g
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concentrado de tomate30 g
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caldo de legumes800 g
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sal marinho mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
316.3 mg
蛋白质
8.5 g
热量
1121.5 kJ /
268.1 kcal
脂肪
17.9 g
膳食纤维
5.2 g
饱和脂肪
3.2 g
碳水化合物
18.9 g