设备与配件
Ratatouille
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porsi
食材
-
bawang bombai potong bagi dua120 g
-
siung bawang putih2
-
minyak zaitun20 g
-
tomat matang potong kecil-kecil (2-3 cm)300 g
-
paprika merah potong kecil-kecil (2-3 cm)100 g
-
campuran daun-daun aromatik kering (contoh: thyme, rosemary, marjoram, basil, peterseli)1 sdm
-
garam1 sdt
-
lada hitam bubuk2 jumput
-
terong potong kecil-kecil (2-3 cm)300 g
-
zukini potong kecil-kecil (2-3 cm)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
3 g
热量
422 kJ /
101 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
9 g