设备与配件
Thaise groene curry en citroengras met rijst
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 porties
食材
Citroengrasrijst
-
basmatirijst200 g
-
water450 g
-
zout½ tl
-
vers citroengras gehalveerd1 stengel
Vegetarische Thaise groene currypasta
-
limoen liefst bio, schil en sap½
-
sjalotten gehalveerd40 g
-
verse gember in schijfjes (2 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse groene chilipepers ontdaan van zaadjes, in stukken (zie tip)20 g
-
½ tl gedroogde galigaanverse galigaan in schijfjes (2 mm)5 g
-
verse korianderbladeren10 g
-
gemalen komijn1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
vers citroengras in schijfjes (5 mm)1 stengel
-
verse Thaise basilicum enkel de blaadjes15 g
-
olie50 g
-
zout1 tl
Assemblage
-
olie20 g
-
aubergine in schijfjes (2 x 3 cm)250 g
-
kokosmelk400 g
-
water300 g
-
1 el bruine suikerpalmsuiker (可选的)1 el
-
3 gedroogde kaffir limoenbladerenverse kaffir limoenbladeren3
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld½
-
gemalen witte peper½ tl
-
zoete aardappelen in stukken (3 cm)200 g
-
broccoliroosjes gehalveerd100 g
-
vissaus (可选的) veganistisch1 el
-
80 g peultjes, gehalveerdsuikererwten geknipt80 g
-
babymaïs uit blik, uitgelekt80 g
-
kokosolie vloeibaar (zie tip)1 el
-
honing1 el
-
zout½ el
-
verse bieslook in schijfjes (0,5 cm)1 takje
-
verse korianderbladeren als afwerking3 takjes
-
verse groene chilipepers (可选的) in dunne plakjes, als afwerking
-
verse Thaise basilicum enkel de blaadjes, als afwerking
-
limoenen in partjes, als afwerking1 - 2
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1158.5 mg
蛋白质
8.5 g
热量
2195.8 kJ /
524.3 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
8 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
70 g
您可能还喜欢...
显示所有Bloemkool met kaas
55 分钟
Tikka Masala van Bloemkool
30 分钟
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1小时
Pulled barbecue jackfruit
25 分钟
Soja-bolognese met courgette noedels
50 分钟
Stevige linzenchili
50 分钟
Omelet van eiwit
35 分钟
Soba noodle mee goreng
40 分钟
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3小时 45 分钟
Vegan moussaka
1小时 50 分钟
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25 分钟
Groenteflan
1小时 35 分钟