Thaise groene curry en citroengras met rijst
TM6

Thaise groene curry en citroengras met rijst

3.8 (10 评分 )

食材

Citroengrasrijst

  • 200 g basmatirijst
  • 450 g water
  • ½ tl zout
  • 1 stengel vers citroengras, gehalveerd

Vegetarische Thaise groene currypasta

  • ½ limoen liefst bio, schil en sap
  • 40 g sjalotten, gehalveerd
  • 15 g verse gember, in schijfjes (2 mm)
  • 2 teentjes knoflook
  • 20 g verse groene chilipepers, ontdaan van zaadjes, in stukken (zie tip)
  • 5 g verse galigaan, in schijfjes (2 mm)
    或 ½ tl gedroogde galigaan
  • 10 g verse korianderbladeren
  • 1 tl gemalen komijn
  • 1 tl gemalen koriander
  • 1 stengel vers citroengras, in schijfjes (5 mm)
  • 15 g verse Thaise basilicum, enkel de blaadjes
  • 50 g olie
  • 1 tl zout

Assemblage

  • 20 g olie
  • 250 g aubergine, in schijfjes (2 x 3 cm)
  • 400 g kokosmelk
  • 300 g water
  • 1 el palmsuiker (可选的)
    或 1 el bruine suiker (可选的)
  • 3 verse kaffir limoenbladeren
    或 3 gedroogde kaffir limoenbladeren
  • ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
  • ½ tl gemalen witte peper
  • 200 g zoete aardappelen, in stukken (3 cm)
  • 100 g broccoliroosjes, gehalveerd
  • 1 el vissaus, veganistisch (可选的)
  • 80 g suikererwten, geknipt
    或 80 g peultjes, gehalveerd
  • 80 g babymaïs uit blik, uitgelekt
  • 1 el kokosolie, vloeibaar (zie tip)
  • 1 el honing
  • ½ el zout
  • 1 takje verse bieslook, in schijfjes (0,5 cm)
  • 3 takjes verse korianderbladeren, als afwerking
  • verse groene chilipepers in dunne plakjes, als afwerking (可选的)
  • verse Thaise basilicum, enkel de blaadjes, als afwerking
  • 1 - 2 limoenen, in partjes, als afwerking

营养价值
每 1 portie
热量
2195.8 kJ / 524.3 kcal
蛋白质
8.5 g
碳水化合物
70 g
脂肪
21 g
饱和脂肪
4 g
膳食纤维
8 g
1158.5 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有