设备与配件
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porties
食材
-
verse peterseliebladeren en iets meer als afwerking30 g
-
gedroogde pruimen (可选的) ontpit40 g
-
verse salie enkel de blaadjes5 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking10 g
-
olie40 g
-
teentje knoflook1
-
varkensnek (procureur), ontbeend in stukken (3 cm)500 g
-
paprika, zoet4 - 6 snuifjes
-
teentje knoflook1
-
wortelen in stukken200 g
-
uien in schijfjes250 g
-
wilde rijst mengeling300 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)30 g
-
water700 g
-
gemalen komijn½ tl
-
gemalen peper naar eigen smaak
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
181.3 mg
蛋白质
36 g
热量
2917.3 kJ /
696.3 kcal
脂肪
28.3 g
膳食纤维
10 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
68 g
您可能还喜欢...
显示所有Spinazierisotto met asperges
40 分钟
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
3小时
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1小时 30 分钟
Courgette en ham lasagne
1小时 5 分钟
Penne met mosselen
1小时 5 分钟
Pasta met crème van pistache
30 分钟
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分钟
Rendang met Gele Kleefrijst
2小时 45 分钟
Gebraden varkensvlees met rijst en paprika
1小时
Kimchi mac&cheese
50 分钟
Sushi donuts
50 分钟
Zoetzure vis met rijst
1小时 5 分钟