难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Ovos cozidos
- 400 g água
- 4 ovos frios
Patê de alcachofra
-
4
folhas de hortelã
或 3 pés de salsa só as folhas - 1 dente de alho (可选的)
- 300 g fundo de alcachofra, em conserva escorrido
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 50 g azeite
- 8 fatias de pão
- 50 g salada mista
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1535.5 kJ / 367 kcal
- 蛋白质
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 37.5 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 饱和脂肪
- 3.5 g
- 膳食纤维
- 6.8 g
- 钠
- 500.8 mg
替代食谱
显示所有Pão de queijo
1小时
Ramen vegetariano
1小时 30 分钟
Rolo vegetariano
1小时 50 分钟
Cogumelos à bulhão pato
20 分钟
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1小时 10 分钟
Seitan
50 分钟
Tofu à Lagareiro
13小时
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45 分钟
Migas de couve e feijão frade
30 分钟
Salteado de legumes com massa folhada
50 分钟
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 分钟
Creme de feijão-branco com espinafres
30 分钟