难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g de hauts de cuisse de poulet, sans peau désossés, coupés en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 2 gousses de vanille, fendues en deux
- 1 oignon, coupé en deux
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 600 g de pommes de terre, détaillées en gros cubes
- 500 g de côtes de blette, coupées en morceaux
- 1 jaune d'œuf
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1331.8 kJ / 316.2 kcal
- 蛋白质
- 35.3 g
- 碳水化合物
- 23.3 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 饱和脂肪
- 1.7 g
- 膳食纤维
- 3.7 g
- 钠
- 678.3 mg
替代食谱
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Ragoût de poulet colombien
2小时 20 分钟
Couscous de poulet aux légumes
1小时 20 分钟
Couscous royal
1小时 20 分钟
Rôti de porc, sauce au miel et carottes
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Blanquette de veau cuisson lente
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Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
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Echine au caramel, riz parfumé
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