Veganes "Butter Chicken"

Veganes "Butter Chicken"

4.5 511 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

6 Portionen

食材

Seitan in Streifen (2-3 cm), siehe Tipp
450 g
Tikka-Paste (siehe Tipp)
100 g
Öl
40 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
Ingwer, frisch in Scheiben (2 mm)
20 g
Koriander abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
3
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
2
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Koriander, gemahlen
2 TL
Kurkuma
½ TL
Wasser
150 g
Tomatenmark
70 g
Sahnealternative aus Soja
500 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

钠 577 mg

蛋白质 59 g

热量 1963 kJ / 469 kcal

脂肪 15 g

膳食纤维 2.6 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 25 g

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