Zupa gyros z kurczakiem

Zupa gyros z kurczakiem

4.7 7.7K 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
8 porcji

食材

  • sera żółtego pokrojonego na kawałki
    50 - 100 g
  • cebula przekrojona na pół
    1
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
    ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • oleju
    30 g
  • papryki różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
    2
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    200 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
    200 - 300 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • wody
    500 g
  • przyprawy kebab-gyros
    2 - 3 łyżeczki
  • mieszanych ziół, suszonych np. majeranku, tymianku, oregano
    1 - 2 łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ¾ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej (1 mała puszka)
    140 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    200 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

882.5 mg
蛋白质 13.8 g
热量 1036.8 kJ / 247.6 kcal
脂肪 14.9 g
膳食纤维 3.1 g
饱和脂肪 6.5 g
碳水化合物 16.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有