Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

4.6 204 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 40 分钟

6 raciones

食材

de zanahorias en trozos de 3 cm
150 g
de patatas en dados de 4 cm
600 g
de agua
1200 g
huevos
4
aceite de girasol
250 g
250 g de aceite de oliva, suave (0,4)
diente de ajo (可选的)
½
zumo de limón recién exprimido
1 cucharadita
1 cucharadita de vinagre
de sal
1 cucharadita
de pepinillos en vinagre en trozos
80 g
de aceitunas verdes sin hueso
80 g
de atún en aceite de oliva escurrido y desmenuzado
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 966.8 mg

蛋白质 15.7 g

热量 2441 kJ / 583 kcal

脂肪 49.4 g

膳食纤维 3.5 g

饱和脂肪 7.1 g

碳水化合物 21 g

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