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Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo

Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo
3.0 3 评分
准备工作 25 分钟
总数 2小时
12 porzioni
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食材

Pane integrale
  • di acqua
    380 g
  • zucchero
    1 pizzico
  • di lievito di birra fresco sbriciolato
    20 g
  • di farina integrale
    500 g
  • di semi di girasole
    100 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
Crema spalmabile al formaggio
  • di formaggio fresco spalmabile
    150 g
  • di ricotta ben scolata dal siero
    150 g
  • uovo sodo (可选的) in quarti
    1
  • di sale
    ½ cucchiaino
Polpette di pollo
  • di Parmigiano Reggiano a pezzi
    50 g
  • di carne trita di pollo
    400 g
  • di pangrattato
    10 - 15 g
  • uovo
    1
  • di origano secco
    1 cucchiaino
  • di concentrato di pomodoro
    10 g
  • di salsa di soia
    15 g
  • olio di semi per frittura q.b.
  • di formaggio fresco spalmabile
    50 g
  • peperone rosso in triangolini
    1
  • peperone giallo a corona
    1
  • di erba cipollina fresca
    1 mazzetto
  • olive nere denocciolate a metà
    10

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 384 mg
蛋白质 14.6 g
热量 1031 kJ / 246.4 kcal
脂肪 13.4 g
膳食纤维 2.9 g
饱和脂肪 5.4 g
碳水化合物 18.6 g

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