Blumenkohl mit veganer Hollandaise und Knusperkartoffeln

Blumenkohl mit veganer Hollandaise und Knusperkartoffeln

4.5 597 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen

食材

Blumenkohl und Knusperkartoffeln
  • Knoblauchzehe
    1
  • Salz
    1 ½ TL
  • Natron
    1 geh. TL
  • Paprika rosenscharf
    1 TL
  • italienische Kräuter, getrocknet
    1 TL
  • Öl
    80 g
  • Wasser
    500 g
  • Drillinge
    500 g
  • Blumenkohlröschen ggf. halbiert
    650 g
  • Paniermehl zum Bestreuen
    30 g
Vegane Hollandaise
  • vegane Margarine in Stücken
    90 g
  • Mehl
    50 g
  • Wasser
    190 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Senf, mittelscharf
    30 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Kala Namak (siehe Tipp)
    ½ TL
  • Sahnealternative aus Soja
    230 g

难易度

中级


营养价值 每 1 Portion

蛋白质 10 g
热量 2751 kJ / 657 kcal
脂肪 48 g
膳食纤维 8.2 g
碳水化合物 41 g

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