Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio

Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio

3.6 8 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 porzioni

食材

di anacardi + q.b.
10 g
foglie di basilico fresche lavate
4
di yogurt (0,1% di grassi)
120 g
di aglio in polvere
1 pizzico
olio extravergine di oliva
20 g
di paprika in polvere, affumicata
½ cucchiaino
di sale
½ cucchiaino
di acqua
500 g
di filetto di petto di pollo, senza pelle
400 g
di cavolo riccio a fette (5 mm)
150 g
di kiwi a fette
200 g
di Feta (formaggio greco) sbriciolata
100 g
lime a fette
1

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 613.5 mg

蛋白质 28.3 g

热量 1544.8 kJ / 369.3 kcal

脂肪 22.3 g

膳食纤维 3.5 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 15.8 g

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