Viande des Grisons, butternut au curcuma

Viande des Grisons, butternut au curcuma

3.7 36 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

de chair de courge butternut détaillée en cubes
1000 g
d'eau
500 g
d'oignons coupés en deux
120 g
de curcuma en poudre
1 c. à café bombée
d'huile d'olive
25 g
de sel
½ c. à café
de poivre moulu
4 pincées
de viande des Grisons
8 tranches fines
de cerneaux de noix concassés
20 g
de coriandre fraîche équeutés
5 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 479.8 mg

蛋白质 9.3 g

热量 1059.5 kJ / 254.5 kcal

脂肪 10.8 g

膳食纤维 5.5 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 29.8 g

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