设备与配件
Djuvec-Reis
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Basmati-Reis, weiß250 g
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Olivenöl20 g
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Zwiebeln in Spalten200 g
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Knoblauchzehen in Scheiben2
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rote Paprika in Würfeln (1 cm)150 g
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Karotten in Würfeln (1 cm)50 g
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Tomaten in Stücken (2 cm)200 g
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Tomatenmark30 g
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Salz½ TL
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Paprikapulver, edelsüß3 TL
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Chili, gemahlen¼ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Ajvar mittelscharf100 g
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Wasser700 g
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Erbsen, tiefgekühlt80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
259 mg
蛋白质
9 g
热量
1502 kJ /
359 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
63 g
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