设备与配件
Frokostburrito
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
4 porsjoner
食材
Salsa
-
hvitløksfedd (可选的)1
-
løk delt i fire40 g
-
jalapeño, fersk (可选的) delt i biter, uten frø1
-
koriander, fersk delt i biter5 kvister
-
avokado delt i fire1
-
cherrytomater delt i biter, uten frø200 g
-
limesaft20 g
-
havsalt½ ts
-
malt svart pepper2 klyper
Eggerøre
-
løk delt i fire40 g
-
rød paprika delt i fire100 g
-
olivenolje pluss 1 ss til steking10 g
-
kajennepepper¼ ts
-
timian, tørket¼ ts
-
oregano, tørket¼ ts
-
chiliflak, tørket (可选的)1 klype
-
hvitløkspulver¼ ts
-
paprikakrydder¼ ts
-
svinepølse, rå delt på langsiden (se tips)2
-
egg, store (63-73 g)4
-
havsalt¼ ts
-
malt svart pepper1 klype
-
lettmelk50 g
-
smør, usaltet delt i terninger15 g
-
tortilla fullkorn4
-
korianderblad, fersk grovhakket, til pynt2 spiseskje
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
蛋白质
19 g
热量
2147 kJ /
515 kcal
脂肪
31 g
碳水化合物
36 g
还收录在
Start dagen
14 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Bringbærsyltetøy
35 min
Eggesalat
30 min
Grov leverpostei
2 h
Matpakkebrød
2 h 30 min
Skagenrøre
15 min
Acai bowl
10 min
Gurkemeie Latte
10 min
Quinoamuffins med skinke og ost
1 h 30 min
Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus
1 h 35 min
Amerikanske pannekaker
40 min
Frokostsmoothie med frosne bær
5 min
Grøt med mandelmelk og chiafrø
20 min