设备与配件
Tarte de atum, ovo e alcaparras
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 unidades
食材
Ovos
-
ovos médios frios2
-
água1000 g
Massa
-
manteiga fria, cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar125 g
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar250 g
-
ovo1
-
água2 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
Cobertura
-
atum de lata, em água escorrido350 g
-
vinagre de vinho branco2 c. sopa de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
gema de ovo1
-
filetes de anchova, em óleo escorridos3
-
azeite10 g
-
mel10 g
-
pimenta preta1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
rúcula30 g
-
tomate-cereja100 g
-
alcaparras em conserva escorridas20 g
-
cebola roxa cortada em lâminas (1 mm aprox.)50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
337.6 mg
蛋白质
15 g
热量
1332 kJ /
318.4 kcal
脂肪
16.9 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
26.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Bola de carne
1小时 20 分钟
Focaccias
2小时
Magia em sua casa - 3 níveis
1小时 20 分钟
Empanadas vegetarianas
1小时 10 分钟
Tarte de Brie e legumes
40 分钟
Magia em sua casa
1小时 30 分钟
Empanada Catalã
2小时
Empada de cozido à portuguesa
2小时 10 分钟
Piza a metro
1小时 10 分钟
Piza com base de beringela e curgete low carb
1小时 15 分钟
Bolo-rei de enchidos
2小时 30 分钟
Piza de chouriço, mozarela e rúcula
55 分钟