难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Ovos
- 6 ovos médios, frios
- 1000 g água
Ninhos
- 250 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 30 g azeite
- 120 g água
- ½ c. chá de sal
Salada
- 2 pés de salsa, só as folhas
- 20 g chalota
- 30 g natas azedas (12% gordura)
- 10 g mostarda
- 10 g maionese (ver dica)
- 10 g vinagre
- 2 pitadas de pimenta preta
- 1 c. chá de sal
- Cebolinho q.b. p/ decorar (可选的)
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 591.3 kJ / 141.3 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 16.5 g
- 脂肪
- 5.9 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 膳食纤维
- 0.7 g
- 钠
- 143.8 mg
替代食谱
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