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Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
准备工作 40 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
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de leche85 g
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de agua75 g
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de sal1 pellizco
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de azúcar1 pellizco
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de aceite de oliva20 g
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de levadura prensada fresca10 g
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de harina de fuerza230 g
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de queso parmesano70 g
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diente de ajo1
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de espinacas baby frescas210 - 250 g
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de queso cremoso150 g
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de pimienta negra molida1 pellizco
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de salmón ahumado en lonchas finas150 - 180 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
1043.7 mg
蛋白质
25.5 g
热量
2110 kJ /
504 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
44.5 g