Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

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准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

oignon en botte émincé
1
gousses d'ail
3
de gingembre, frais coupé en lamelles
10 g
d'huile neutre par exemple huile de tournesol
20 g
de haricots verts, frais extrafins
400 g
de sauce soja
10 g
d'huile pimentée (可选的) faite maison, voir conseil (facultatif)
2 c. à café
de sel
1 c. à café
de sucre
1 c. à café bombée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2 g

热量 491 kJ / 117 kcal

脂肪 8 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 8 g

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