Œufs écossais avec salade de céleri-rave et carottes

Œufs écossais avec salade de céleri-rave et carottes

4.5 18 评分

准备工作 30 分钟

总数 50 分钟

6 portions

食材

Les œufs

œufs moyens (53-63 g) froids
6
eau jusqu'au marquage 1 litre (l)

La salade de céleri-rave et carottes

de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)
300 g
de carottes coupés en morceaux (2 cm)
300 g
de yaourt à 3,5% m.g.
100 g
de mayonnaise
20 g
de jus de citron fraîchement pressé
10 g
de miel
10 g
de sel
1 c. à café
de poivre blanc moulu
2 pincées

Les œufs écossais

d'échalotes coupées en deux
50 g
de persil frais équeutés
2 brins
de viande de bœuf sans tendon, coupé en morceaux (3 cm)
600 g
œufs moyens (53-63 g)
2
de moutarde
15 g
de chapelure
70 g
de sel
1 ½ c. à café
de poivre blanc moulu
½ c. à café
de farine de blé
20 g
d'huile de friture
1500 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 742 mg

蛋白质 32.8 g

热量 1933 kJ / 462 kcal

脂肪 26 g

膳食纤维 3.3 g

饱和脂肪 5.7 g

碳水化合物 24.8 g

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