Pomalu vařené chilli con carne

Pomalu vařené chilli con carne

4.7 43 评分
准备工作 15 分钟
总数 5小时 5 分钟
4 porce

食材

  • slunečnicového oleje
    20 gramů
    20 gramů olivového oleje
  • stroužky česneku
    2 - 3
  • červené papriky bez jádřince, na kousky (2 cm)
    200 gramů
  • cibule na klínky
    170 gramů
  • uzených chilli papriček chipotle
    20 - 30 gramů
    20 - 30 gramů konzervovaných jalapeño chilli papriček
  • drcených rajčat, konzervovaných
    400 gramů
  • rajčatového protlaku
    100 gramů
  • cukru
    1 ½ čajové lžičky
  • mletého hovězího masa
    600 gramů
  • mletého kmínu
    1 ½ čajové lžičky
  • soli
    1 čajová lžička
  • masové dochucovací pasty
    1 čajová lžička
    1 masový bujón, kostka (pro 0,5 l)
  • konzervovaných fazolí kidney beans scezených
    500 gramů
  • čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu
    2 polévkové lžíce
  • avokádového dipu guacamole k podávání
    150 gramů
  • zakysané smetany k podávání
    100 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

1490 mg
蛋白质 46 g
热量 2847 kJ / 680 kcal
脂肪 38 g
膳食纤维 16.1 g
饱和脂肪 14 g
碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有