Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi

Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi

3.6 14 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porcje

食材

  • wody
    300 g
  • zielonego groszku, mrożonego
    400 g
  • krążków kalmara, surowych
    800 g
    800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 łyżeczka soli
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • ząbek czosnku
    1
  • pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
    400 g
  • soli
    2 szczypty
  • liście mięty, świeże
    3

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 28.6 g
热量 1063.8 kJ / 254.2 kcal
脂肪 11.2 g
膳食纤维 1.2 g
碳水化合物 9.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有