难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 克 消化饼干
- 40 克 含盐牛油 ，软化
- 黑巧克力粒 ， 调温巧克力，装饰用
- 1 茶匙 柠檬汁 (可选的)
- 香蕉 ，切片，装饰用
- 60 克 花生酱 ，幼滑
- 200 克 鲜奶油 ，冷藏
- 20 克 细砂糖
- 1 茶匙 干椰丝 ，香烤 (可选的)
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1736 kJ / 415 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 27 g
- 饱和脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 227 mg
