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Tomaten-Reis-Bällchen
TM6 TM5

Tomaten-Reis-Bällchen
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食材

  • 1 Ei
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 3 Stängel Basilikum, abgezupft
  • 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 70 g Tomatenmark
  • 30 g Paniermehl und mehr zum Wälzen
  • 450 - 500 g Reis, gekocht (siehe Tipp)
  • Öl zum Ausbacken
  • 100 g Käse, Sorte nach Geschmack, in 20 Würfeln
营养价值
每 1 Stück
热量
428 kJ / 102 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
10 g
脂肪
6 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
0.5 g
钠
65 mg

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