Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5 2 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

4 porții

食材

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

难易度

初级

营养价值每 1 porție

钠 542 mg

蛋白质 6 g

热量 584.5 kJ / 139 kcal

脂肪 5.8 g

膳食纤维 7.5 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 16 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

TM6: Totul despre moduri 44 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Ochiuri la aburi

15 min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 min

Rulouri de pizza

1 h 45 min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1 h 5 min

Piure de cartofi și legume

40 min

Bulgur fiert

35 min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 min

Sauté de sparanghel

15 min

Spanac cu năut

30 min

显示所有